वेल्निया पोषण योजना

पाठदुखी कमी करण्यासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

पाठदुखीपासून नैसर्गिकरित्या आराम मिळवण्यासाठी सर्वोत्तम जीवनसत्त्वे आणि खनिजे शोधा. अस्वस्थतेला निरोप द्या आणि तुमचे शरीर बळकट करा!

द्रव आहारासाठी आरोग्यदायी टिप्स

द्रव आहाराच्या टिप्स आणि फायदे: तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट

द्रव आहार कसा कार्य करतो, त्याचे फायदे आणि संभाव्य धोके जाणून घ्या. कोणते पदार्थ समाविष्ट करावेत आणि ते सुरक्षितपणे कसे करावे ते जाणून घ्या.

पचन आणि आतड्यांसंबंधी आरोग्यासाठी दह्याचे फायदे

दही पचन कसे सुधारते, आतड्यांतील सूक्ष्मजीवांचे संतुलन कसे राखते आणि बद्धकोष्ठता कशी टाळण्यास मदत करते ते शोधा. फायदे आणि शिफारस केलेले सेवन.

खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी सफरचंद सायडर व्हिनेगर

सफरचंद सायडर व्हिनेगर: फायदे आणि ते कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास कशी मदत करते

सफरचंद सायडर व्हिनेगर खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास, पचन सुधारण्यास आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य मजबूत करण्यास कशी मदत करते ते शोधा.

गर्भधारणेदरम्यान जास्त फॉलिक अॅसिडचे धोके

गर्भधारणेदरम्यान जास्त फॉलिक अॅसिडचे धोके: तुम्हाला काय माहित असले पाहिजे

गर्भधारणेदरम्यान जास्त फॉलिक अॅसिड सेवन करण्याचे धोके आणि बाळाच्या आरोग्यावर होणारे प्रतिकूल परिणाम कसे टाळायचे ते जाणून घ्या.

संवेदनशील दातांवर उपचार करण्यासाठी नैसर्गिक औषधी वनस्पती

दातांची संवेदनशीलता प्रभावीपणे कमी करण्यासाठी नैसर्गिक औषधी वनस्पती

दातांच्या संवेदनशीलतेवर उपचार करण्यासाठी आणि तुमचे तोंडाचे आरोग्य प्रभावीपणे मजबूत करण्यासाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक औषधी वनस्पती शोधा.

डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह उपचार करण्यासाठी आणि त्याच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी आहार

डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह उपचार करण्यासाठी आहार: त्याच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी आवश्यक पदार्थ

संतुलित आहार आणि नैसर्गिक उपायांसह डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह बरा करण्यासाठी आणि तुमच्या डोळ्यांचे आरोग्य मजबूत करण्यासाठी सर्वोत्तम पदार्थ शोधा.

वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी आणि लिंबू

लिंबूसह हिरवा चहा: फायदे, पाककृती आणि वजन कमी करण्यावर त्याचा परिणाम

लिंबू असलेली हिरवी चहा वजन कमी करण्यास, पचन सुधारण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास कशी मदत करते ते शोधा. ते कसे तयार करायचे आणि त्याचे फायदे जाणून घ्या.

तेलकट त्वचा, डोक्यातील कोंडा आणि मुरुमांसाठी कॅमोमाइल

कॅमोमाइल: तेलकट त्वचा, कोंडा आणि मुरुमांसाठी नैसर्गिक उपाय

कॅमोमाइल तुमच्या त्वचेची आणि टाळूची काळजी कशी घेऊ शकते ते शोधा. त्याचे फायदे आणि मुरुमे, कोंडा आणि तेलकट त्वचेसाठी ते कसे वापरावे याबद्दल जाणून घ्या.

आरोग्यदायी कृती: यूरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी भाज्या ऑम्लेट

उच्च यूरिक ऍसिड असलेल्या लोकांसाठी आदर्श, स्वादिष्ट भाज्या ऑम्लेट कसे तयार करावे ते शोधा. रेसिपीमध्ये प्युरीन्स कमी, पौष्टिक आणि बनवायला सोपी.

संत्री आणि उच्च रक्तदाब

संत्री: उच्च रक्तदाब विरूद्ध नैसर्गिक सहयोगी

संत्री आणि त्यांचा रस उच्च रक्तदाब कमी करण्यास आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारण्यास कशी मदत करते ते शोधा. तुमच्या रोजच्या आहारात त्यांचा समावेश करा!

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यासाठी सफरचंद सायडर व्हिनेगर

ऍपल सायडर व्हिनेगरचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यावर फायदे

सफरचंद सायडर व्हिनेगर तुमचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य कसे सुधारते, साखर नियंत्रित करते आणि वजन कमी करण्यास कशी मदत करते ते शोधा. वैज्ञानिक आधारासह नैसर्गिक उपाय.

एक झोप घेणे फायदे आणि बाधक

डुलकी घेण्याचे फायदे आणि तोटे: संपूर्ण मार्गदर्शक

डुलकी घेण्याचे फायदे आणि तोटे शोधा. त्याच्या फायद्यांचा फायदा कसा घ्यावा आणि नकारात्मक परिणाम कसे टाळावे ते शिका. आमचे संपूर्ण मार्गदर्शक एक्सप्लोर करा!

12 महिन्यांत 2 किलो वजन कमी करा

निरोगी मार्गाने दोन महिन्यांत 12 किलो वजन कमी करण्यासाठी संपूर्ण मार्गदर्शक

प्रभावी आणि दीर्घकाळ टिकणाऱ्या परिणामांसाठी संतुलित आहार, व्यायाम आणि शाश्वत सवयींसह दोन महिन्यांत १२ किलो वजन कसे कमी करायचे ते शोधा.

कर्करोग प्रतिबंधक जांभळ्या रताळ्याचे गुणधर्म

जांभळ्या रताळ्याचे अतुलनीय आरोग्य गुणधर्म

जांभळा गोड बटाटे, अँटिऑक्सिडंटने समृद्ध, कर्करोगापासून संरक्षण कसे करतात आणि एकूण आरोग्य कसे सुधारतात ते शोधा. जाणून घ्या त्याचे फायदे आणि आहारातील उपयोग.

शेरीचे आरोग्य फायदे

आरोग्यासाठी शेरी वाइनचे अनेक फायदे

शेरी वाइन तुमच्या आरोग्याला कसा फायदा होतो ते शोधा: अँटिऑक्सिडंट्स, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सुधारणा आणि तुमची हाडे मजबूत करतात. निरोगी परंपरा!

लसूण आणि आले रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी

लसूण आणि आले: रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी परिपूर्ण जोडी

लसूण आणि आले तुमचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य कसे मजबूत करतात ते शोधा. त्याचे गुणधर्म रक्ताभिसरण सुधारतात आणि रोग टाळतात. त्यांना आता समाविष्ट करा!

यकृतासाठी डार्क चॉकलेटचे फायदे

रोगप्रतिकारक आणि संज्ञानात्मक प्रणालीसाठी बूस्टर म्हणून डार्क चॉकलेट

गडद चॉकलेट तुमचे संरक्षण कसे मजबूत करते, मेंदू सुधारते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास प्रोत्साहन देते ते शोधा. आपल्याला आवश्यक असलेले सुपरफूड माहित नव्हते!

स्पाइनल किफोसिस दुरुस्त करण्यासाठी योग

योग आणि किफॉसिस: पोस्ट्चरल हेल्थ प्रभावीपणे पुनर्संचयित करणे

योगा स्पायनल किफोसिस कसा दुरुस्त करू शकतो आणि तुमची मुद्रा सुधारू शकतो ते शोधा. वेदना टाळण्यासाठी सर्वोत्तम पद्धती आणि उपचारात्मक आसने जाणून घ्या.

अंजीरची पाने: मधुमेहविरोधी गुणधर्म आणि नैसर्गिक फायदे

अंजीरच्या पानांचे फायदे जाणून घ्या, ग्लुकोजचे नियमन करण्यासाठी, पचन सुधारण्यासाठी आणि हृदयाची काळजी घेण्यासाठी एक नैसर्गिक उपाय आहे. अधिक शोधा!

ओटिमेलचे आरोग्य फायदे

तुमच्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी ओट पिठाचे फायदे शोधा

ओटचे पीठ तुमचे पचन कसे सुधारते, कोलेस्टेरॉल कमी करते आणि रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास कशी मदत करते ते शोधा. फायदे आणि मुख्य उपयोग, जाणून घ्या!

डार्क चॉकलेटचे आरोग्य फायदे

तुमच्या आरोग्यासाठी डार्क चॉकलेटचे आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या

डार्क चॉकलेट तुमच्या आरोग्याला किती फायदेशीर ठरते, हृदयाचे रक्षण करते, मूड सुधारते आणि अँटिऑक्सिडेंट आहे हे शोधा. ते तुमच्या आहारात समाकलित करायला शिका.

ब्रोकोली

रक्तवाहिन्या स्वच्छ करण्यासाठी आणि आरोग्य मजबूत करण्यासाठी ब्रोकोलीची शक्ती

ब्रोकोली धमन्यांचे संरक्षण करते, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कमी करते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग टाळते. त्याचे फायदे आणि सेवन कसे करावे ते जाणून घ्या.

व्हिटॅमिन ए आणि सी: आपल्या एकूण आरोग्यासाठी शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट्स

व्हिटॅमिन ए आणि सी तुमचे संरक्षण कसे मजबूत करतात, रोग टाळतात आणि तुमचे आरोग्य कसे सुधारतात ते शोधा. त्याचे स्त्रोत आणि फायदे जाणून घ्या!

Euterpe oleracea ची फळे

Acai बेरी: लठ्ठपणाचा सामना करण्यासाठी गुणधर्म, फायदे आणि उपयोग

Acai Berry चे फायदे शोधा: अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर आणि लठ्ठपणाचा सामना करण्यासाठी, त्वचा सुधारण्यासाठी आणि तुमचे आरोग्य मजबूत करण्यासाठी बरेच काही.

हिपॅटायटीस आहार

यकृताची काळजी: हिपॅटायटीस आहार आणि मुख्य शिफारसी

हिपॅटायटीसवर उपचार करण्यासाठी योग्य आहार कसा मदत करू शकतो ते शोधा. तुमची लक्षणे दूर करण्यासाठी शिफारस केलेले आणि प्रतिबंधित पदार्थ जाणून घ्या.

फ्रक्टोज काय आहे

फ्रक्टोज: गुणधर्म, फायदे आणि ते आरोग्यदायी कसे वापरावे

फ्रक्टोज म्हणजे काय, त्याचे उर्जेचे फायदे आणि जास्त प्रमाणात सेवन केल्यावर आरोग्यावर होणारा परिणाम शोधा. संतुलित पद्धतीने सेवन करायला शिका.

दुग्धशर्करा असहिष्णुता

लैक्टोज असहिष्णुता: माझ्या शरीरात काय होत आहे?

जर तुम्हाला लैक्टोज असहिष्णुतेचा त्रास असेल आणि तुम्ही दूध किंवा इतर काही दुग्धजन्य पदार्थ खाल्ले असतील तर तुम्हाला काही लक्षणे जाणवू शकतात...

मांजरीचा पंजा घ्या

मांजरीचा पंजा काय आहे?

आम्ही आपल्याला मांजरीच्या पंजा प्लांट आणि आरोग्यासाठी होणारे फायदे, ते कसे घ्यावे, contraindication, गुणधर्म आणि बरेच काही याबद्दल सांगत आहोत!

लवंगा

नैसर्गिक भूल, लवंगा

नैसर्गिक औषधामध्ये लवचिक नैसर्गिक भूलसारखे स्थान व्यापतात. आम्ही आपल्याला त्याचे गुणधर्म, वापर, फायदे, ते कसे घ्यावे आणि बरेच काही सांगत आहोत!

अॅल्युमिनियम आणि आरोग्य

अॅल्युमिनियम आणि आरोग्यामध्ये काय संबंध आहे? ग्रहावरील सर्वात विपुल घटकांपैकी एक म्हणून लेबल केलेले, ...

पित्ताशय

पित्ताशयामध्ये दगड

पित्त दगडांबद्दल सर्व जाणून घ्या. ते का तयार होतात, त्यांची लक्षणे कोणती आहेत, तिथे कोणते उपचार आहेत आणि बरेच काही!

वैद्यकीय डेस्क

उच्च दाब

उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब कमी करण्यासाठी कोणते उत्तम उपाय आणि पदार्थ आहेत हे जाणून घ्या.

ल्युकोसाइट्स वाढविण्यासाठी अन्न

आम्हाला याची जाणीव असणे आवश्यक आहे की ल्युकोसाइट्स आपली प्रतिकारशक्ती चांगली स्थितीत ठेवण्यासाठी आवश्यक आहेत, पुढील खाद्यपदार्थासह आपण ते प्राप्त कराल.

सर्वोत्तम पदार्थांसह रक्तवाहिन्या स्वच्छ करा

रक्तवाहिन्या आपल्या शरीरासाठी योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी अत्यंत महत्त्वपूर्ण असतात, आम्ही आपल्याला त्या स्वच्छ ठेवण्यासाठी सर्वात चांगले पदार्थ कोणते हे सांगू.

आपण बराच काळ थकल्यासारखे वाटत असल्यास आपल्याला एड्रेनल थकवा येऊ शकतो

जर आपण बराच काळ थकल्यासारखे वाटत असाल तर असे होऊ शकते की आपण अड्रेनल थकवा ग्रस्त आहात, त्यात एक थकवा आहे ज्याचा विशिष्ट प्रकारच्या लोकांना त्रास होतो.

शेंगदाणा

शेंगदाणे: फायदे आणि contraindications

शेंगदाणे किंवा शेंगदाण्याचे फायदे काय आहेत हे आपल्याला माहिती आहे काय? प्रविष्ट करा आणि शोधा की त्याचा वापर आपल्या शरीरासाठी इतका सकारात्मक का आहे.

कोरफड

कोरफड म्हणजे काय?

कोरफड म्हणजे काय हे आपल्याला माहिती आहे का? कोरफड Vera संबंधित वनस्पती या वंशाचा शोध घ्या. त्याचे उपचार गुणधर्म आणि त्याचे सर्व संभाव्य उपयोग शोधा.

आपण खालील औषधे घेतल्यास सूर्याकडे लक्ष द्या

जर सूर्याच्या किरणांसह एकत्रित केलेली औषधे अवांछित बर्न्स किंवा डागांना कारणीभूत ठरतील तर आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि स्वतःचे संरक्षण कसे करावे हे जाणून घ्यावे लागेल.

सनबर्नचा उपचार कसा करावा

उन्हाळ्यात सनबर्न हा सर्वात मोठा धोका आहे. आपल्याला कारवाई करावी लागेल, परंतु उशीर झाल्यास, त्यास कसे सामोरे जावे हे येथे आहे.

स्तनाचा कर्करोग खालील पदार्थांसह खा

दररोज स्तनाचा कर्करोगाचे निदान अधिक स्त्रियांमध्ये होते, त्यास प्रतिबंध करण्याचा एक मार्ग म्हणजे चांगला आहार घेतो, या टिप्सद्वारे टाळण्यासाठी जा

स्लीप एपनिया म्हणजे काय?

झोपेच्या श्वसनक्रिया विषयक काही महत्वाच्या गोष्टी जसे की ते काय आहे, त्यात कोणती लक्षणे आहेत आणि त्याचे निदान कसे होते याबद्दल आम्ही काही गोष्टी स्पष्ट करतो.

केटामाइन

आपल्याला केटामाइन विषयी पाच गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे

आम्ही केटामाईन विषयी पाच सर्वात महत्वाच्या गोष्टी जसे की ते काय आहे, ते काय वापरते आणि औदासिन्यासाठी त्याचे फायदे याबद्दल आम्ही स्पष्टीकरण देतो.

कोरफड Vera रस फायदे

तोंडाने घेतलेल्या एलोवेराचे फायदे काय आहेत? फॅशनेबल वनस्पतींपैकी एक पिण्याचे काय फायदे आहेत ते येथे आम्ही स्पष्ट केले.

दंत फ्लॉस

फ्लॉसिंग का सल्ला दिला जातो?

चांगल्या तोंडी स्वच्छता राखण्यासाठी फ्लॉसिंग ही महत्वाची गोष्ट आहे. आपण या भांडीसह ब्रशिंग एकत्र का करावे हे येथे आम्ही स्पष्ट करतो.

पोट

गॅस्ट्रिक बायपास म्हणजे काय?

आम्ही गॅस्ट्रिक बायपास किंवा गॅस्ट्रिक बायपास शस्त्रक्रियेमध्ये काय समाविष्ट आहे आणि पुनर्प्राप्ती कशा प्रकारची आहे ते स्पष्ट करतो.

अशक्तपणा कशामुळे होतो?

अशक्तपणा का विकसित होतो? येथे आम्ही या आणि या सामान्य रक्त स्थितीशी संबंधित इतर समस्यांचे स्पष्टीकरण देतो.

हॉट डॉग किंवा हॉट डॉग

त्यांच्या म्हणण्याप्रमाणे प्रक्रिया केलेले मांस वाईट आहे काय?

प्रक्रिया केलेले मांस आपल्या आरोग्यासाठी जेवढे वाईट ते सांगत आहेत? येथे आम्ही या विवादित खाद्य गटाबद्दल आपल्याला अधिक सांगत आहोत.

निम्न रक्तदाब कमी करण्याचे नैसर्गिक उपाय

कमी रक्तदाब असणे हा हायपोटेन्शन म्हणून ओळखला जातो, हा उच्च रक्तदाब म्हणून हानिकारक नाही परंतु तरीही त्याचे लक्षणे आपल्याला माहित असल्याने त्या नियंत्रित केल्या पाहिजेत.

पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये हृदयविकाराचा झटका लक्षणे

हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी, आपली लक्षणे जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे, जे आपल्या लिंगानुसार बदलू शकतात. ते काय आहेत ते आम्ही येथे स्पष्ट करतो.

घरगुती खोकल्यावरील उपचार

आपल्याला खोकला थांबवायचा आहे का? आपल्याला खोकला येत असल्यास आपल्याला खोकला लावण्यास आणि चांगले झोपायला मदत करणारे हे खोकला उपाय शोधा. अचूक!

ट्रायग्लिसेराइड्स म्हणजे काय?

आपल्यापैकी बर्‍याचजणांना माहित आहे की कोलेस्ट्रॉल म्हणजे काय, परंतु या पदार्थाशी जोडले गेले की आम्हाला ट्रायग्लिसरायड्स जितके जास्त आहेत तितके आम्ही त्यांचे वर्णन करतो

आपल्याला कोलेस्टेरॉलविषयी माहित असणे आवश्यक आहे

कोलेस्ट्रॉल विषयी: ते कसे कमी करावे, चांगले आणि वाईट कोलेस्ट्रॉल काय आहे, एचडीएल आणि नियमन ठेवण्यासाठी शिफारसी. आत या आणि आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या.

सर्दी प्रभावीपणे थांबवा

सुट्टीच्या मध्यभागी थंडी असणे अजिबात आनंददायक नाही, म्हणूनच, प्रभावीपणे थांबविण्यासाठी कोणते घरगुती उपाय आहेत ते जाणून घ्या

मूत्रमार्गात मुलूख

जेव्हा आपल्याला मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग होतो तेव्हा चार गोष्टी कराव्यात

आपल्याला मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा त्रास असल्यास, घरी केल्या जाणा you्या या चार गोष्टी आपल्याला पुनर्प्राप्तीकडे वाटचाल करण्यास मदत करतील.

कॅन्कर फोड आणि घसा, उपाय आणि कारणे

कॅन्सर फोडमुळे ग्रस्त होणे सामान्य होत आहे आणि वेळेत ते शोधणे शिकले पाहिजे जेणेकरून वेदना आणि खाज सुटत नाही आणि आपण चांगल्या मूडमध्ये आहात.

ऑस्टिओपोरोसिस रोखणारे जीवनाचे तत्वज्ञान

जर आपण ऑस्टिओपोरोसिस (साथीच्या रोगाचा चुपचाप) प्रतिबंधित करू इच्छित असाल तर, तीन सोप्या नियमांवर आधारित हे जीवनाचे तत्वज्ञान आपल्याला ते प्राप्त करण्यास मदत करेल.

आवश्यक तेलाने विसारक

चिंता कमी करण्यासाठी आणि आपल्या आत्म्यास उन्नत करण्यासाठी आवश्यक तेले विसारक

आवश्यक तेले विसारक चिंता आणि शांतता आणि शांतता घरी आणि कामावर दोन्ही मदत करेल. त्यांच्याबद्दल अधिक जाणून घ्या येथे.

बोटॉक्स इंजेक्शन

बोटॉक्सचे पाच अनुप्रयोग जे कोट्यावधी लोकांचे जीवन सुधारू शकतात

बोटॉक्स गुळगुळीत सुरकुत्या म्हणून ओळखले जाते, परंतु आपणास हे माहित आहे की हे औषध इतर समस्यांमध्ये नैराश्या आणि मायग्रेनवर देखील उपचार करते. 

डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह ग्रस्त टाळण्यासाठी टिपा

जरी बरेच लोक डोळ्यांच्या उत्पादनांना जास्त महत्त्व देत नाहीत, परंतु डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह आणि कोणत्याही नेत्र रोगाचा प्रसार रोखण्यासाठी या प्रकारच्या उत्पादनांचा केवळ वापर करणे आवश्यक आहे.

सर्दीशी लढण्यासाठी नीलगिरी

नीलगिरी ऑस्ट्रेलियामध्ये मूळ असणारी एक झाड आहे, परंतु इतर खंडांमध्येही ती फारशी विद्यमान आहे. सर्दी आणि फ्लूसारख्या श्वसनसंस्थेच्या आजारांसाठी त्याच्या पानांवर उपचार करण्याचे गुणधर्म आहेत.

पायांच्या सोरायसिस बरा करण्यासाठी टिपा

प्रथम, सोरायसिस हा एक जुनाट आजार आहे हे जाणून घेणे सोयीस्कर आहे, म्हणूनच त्वचेच्या रोगाची लक्षणे कमी करणे तसेच रुग्णाला होणारी अस्वस्थता कमी करणे हे या उपचाराचे उद्दीष्ट आहे.

हाडे

ऑस्टिओपोरोसिस आणि हाडांच्या फ्रॅक्चरपासून बचाव करण्याचे तीन नैसर्गिक मार्ग

हाडांच्या वस्तुमानास आता नैसर्गिकरित्या कसे सुधारता येईल हे आम्ही स्पष्ट करतो कारण ऑस्टिओपोरोसिसविरूद्धच्या लढाईत अतिरिक्त कॅल्शियम उपयुक्त ठरू शकत नाही.

पाय बुरशीचे प्रतिबंध करण्यासाठी टिपा

बुरशी खूप संक्रामक असतात, ते वातावरणाद्वारे पसरतात, विशेषत: जेव्हा उष्णता आणि आर्द्रता महत्वाची असते आणि दुसर्‍या व्यक्तीशी संपर्क साधल्यानंतर किंवा शरीराच्या दोन भागाच्या दरम्यान, जर त्यापैकी एखाद्याचा परिणाम झाला असेल तर.

वजन कमी करण्यासाठी एरिकुलोथेरपी कार्य कसे करते?

अ‍ॅरिक्युलोथेरपी एक्यूपंक्चर सारख्याच तत्त्वांवर आधारित आहे, जरी ती पारंपारिक चिनी औषधांद्वारे येत नसली तरी ती १ s s० च्या दशकात विकसित केली गेली आहे वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने हे कानात स्थित तंतोतंत बिंदू उत्तेजित करण्याविषयी आहे.

कान टोचणे मायग्रेन बरे करू शकते

अशा लोकांसाठी ही चांगली बातमी आहे जे वारंवार मायग्रेनमुळे त्रस्त आहेत आणि प्रत्येक संभाव्य आणि कल्पनीय उपाय करूनही कोणत्या संतांना स्वत: ला सोपवायचे हे माहित नाही.

तीव्र खोकला कसा प्रकट होतो?

सतत खोकला, आणि सामान्यत: कोरडा, चिडचिडणारा खोकला, हिवाळ्यामध्ये पडण्यापेक्षा जास्त आढळतो. जर सतत खोकला अप्रिय आवाज, घट्ट छाती, गुदमरल्यासारखेपणासह असेल तर आपण ब्रोन्कियल दम्याबद्दल बोलत आहोत ब्रोन्कियल हायपरसिपेन्सिव्हनेसबद्दल नाही.

वजन कमी करण्यासाठी गोटू कोला कसे वापरावे?

वजन कमी करण्यासाठी गोटू कोलाचे सेवन दोन भिन्न प्रकारे केले जाऊ शकते. गोटू कोला किंवा कॅप्सूल आणि टॅब्लेटचे ओतणे. जर पहिला पर्याय निवडला गेला असेल तर आपण वाळवलेल्या गोटू कोला एका विशिष्ट स्टोअरमध्ये खरेदी करावा जो नैसर्गिक उत्पादने विकतो, हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये किंवा फार्मसीमध्ये.

पोटाचा विषाणू आणि अन्न विषबाधा यांच्यात काय फरक आहे?

आम्ही हंगामाच्या मध्यभागी आहोत हे टाळण्यास आपल्याला मदत करण्यासाठी पोटाचे विषाणू आणि अन्न विषबाधा यांच्यात काय फरक आहे हे आम्ही स्पष्ट करतो.

केस गळणे कसे टाळावे?

प्रथम, जर आपल्याला अचानक किंवा प्रवेगक केस गळल्याचे लक्षात आले तर त्वचारोग तज्ञ किंवा तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.

हिवाळ्यात हंगामी उदासीनता टाळण्यासाठी काही टिपा

प्रकाशाची कमतरता, थंडी, थकवा आणि मनोबल कमी असणे ही आपल्याला हंगामी उदासीनता म्हणू शकते, ही शरद inतूपासून सुरू होणारी उत्तर गोलार्धातील of ते%% रहिवाशांना प्रभावित करणारा आजार आहे. हे टाळण्यासाठी काही टिपा आणि उपाय पाहूया.

नैसर्गिक उपायांवर आधारित पोट शुद्ध करण्यासाठी टिपा

पोटामुळे होणारी अस्वस्थता कमी करण्यासाठी ओतणे आदर्श आहेत. शक्यतो ते रिकाम्या पोटी घ्याव्यात आणि सर्वात जास्त म्हणजे पुदीना, कॅमोमाइल, एका जातीची बडीशेप आणि ग्रीन टी.

संधिवात - जीवनाची उत्तम गुणवत्ता कशी मिळवावी

संधिशोथाचे व्यवस्थापन कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी आम्ही आपल्याला टिपा ऑफर करतो आणि अशाप्रकारे हे सुनिश्चित करते की हा रोग आपल्याला चांगल्या दर्जाचे जीवन जगण्यापासून प्रतिबंधित करत नाही.

रहदारी

रस्त्याच्या आवाजामुळे नैराश्याचे धोका वाढते

एका अभ्यासानुसार असे निष्कर्ष काढले गेले आहेत की जे लोक मोठ्याने आणि सतत रस्त्याच्या आवाजाने संपर्कात राहतात त्यांना नैराश्याचा धोका जास्त असतो.

मुरुमांशी लढण्यासाठी आदर्श फळ

आहाराद्वारे मुरुमांचा नाश करण्यासाठी, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की हे लक्ष्य साध्य करण्यासाठी तंतू उत्कृष्ट आहेत. खरंच, ते शरीराला आतून स्वच्छ करण्यात आणि शरीरात साठवलेल्या विषाणू काढून टाकण्यास मदत करतात.

मूळव्याधा

मूळव्याधाचे कारण काय आहे आणि ते कसे रोखता येईल?

खालच्या गुदाशयात विकसित होणा this्या या वेदनादायक प्रक्रियेस रोखण्यासाठी मूळव्याधा कशामुळे होते आणि दररोज काय केले जाऊ शकते हे आम्ही स्पष्ट करतो.

गडी बाद होण्याचा क्रम चिंता आणि नैराश्य कसे लढायचे

दिवसांच्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या टोक्यांतील तणाव कमी बसतात. अत्यंत संवेदनशील लोकांवर काय परिणाम होतो आणि चिंता आणि नैराश्यात पडू नये म्हणून काय करावे हे आम्ही स्पष्ट करतो.

लोकांच्या आरोग्यासाठी लठ्ठपणाचे धोके काय आहेत?

लठ्ठपणा कोणत्या आजारांना कारणीभूत ठरू शकतो हे आम्ही स्पष्ट करतो, जेव्हा त्या व्यक्तीच्या उंचीसाठी शिफारस केलेल्यापेक्षा कमीतकमी 20% जास्त वजन असते.

हॉट डॉग किंवा हॉट डॉग

प्रक्रिया केलेले मांस कोलन कर्करोगाच्या वाढीस जोखीमशी जोडलेले आहे

कोलन कर्करोगाच्या वाढीव जोखमीसह प्रक्रिया केलेल्या मांसाच्या दैनंदिन वापराशी जोडले जाणारे पुरावे आहेत. येथे आम्ही या विषयाबद्दल अधिक स्पष्टीकरण देतो.

हाडे

ऑस्टिओपोरोसिससाठी व्हिटॅमिन डीचा उच्च धोका

अभ्यासामध्ये उच्च व्हिटॅमिन डी घेणे आणि ऑस्टिओपोरोसिस होण्याचे जोखमीचे प्रमाण यांच्यातील दुवा आहे. या समस्येस कसे प्रतिबंध करावे ते येथे आम्ही स्पष्ट करतो.

क्रोहन रोगासाठी आहार

या आजाराने ग्रस्त असताना, तथाकथित क्रोहन रोग, चहा किंवा कॉफी टाळली पाहिजे कारण यामुळे आतड्यांना त्रास होतो.

वजन कमी करण्यासाठी आणि दाट तपमान ठेवण्यासाठी दालचिनीवर आधारित तेल

आरोग्य सुधारण्यासाठी दालचिनीचे तेल वेगवेगळ्या रोगांपासून बरे होण्यासाठी आणि टाळण्यासाठी पर्यायी उपचार म्हणून बराच काळ वापरला जात आहे.

हाडांच्या वेदना सोडविण्यासाठी नैसर्गिक उपाय

ऑस्टिओपोरोसिस, ऑस्टियोआर्थरायटीस किंवा आर्थरायटिससारख्या काही आजारांमुळे किंवा जास्त गंभीर आजारांमुळे दुखापतीनंतर किंवा ओव्हरलोडनंतर हाडदुखी दिसून येते.

मालो चे गुणधर्म

मालोचा सर्वात महत्वाचा औषधी गुणधर्म म्हणजे तो त्वचेची स्थिती जसे की चिडचिड, उकळणे, इसब, जखम इत्यादीपासून मुक्त करते.

पेचिश बरा कसा करावा?

अचूक निदानासाठी विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, विशेषत: पेचिश, पोटदुखी, उलट्या, ताप आणि तीव्र अतिसाराशी संबंधित असलेल्या लक्षणांच्या कारणास्तव.

मूळव्याध बरा करणारे वनस्पती

मूळव्याधाचा त्रास केवळ त्रासदायकच होत नाही तर त्या आरोग्यास अत्यंत अप्रिय समस्या देखील बनवू शकतात. या प्रकारची समस्या दूर करण्यासाठी आपण वनस्पती आणि इतर नैसर्गिक घटकांचा सहारा घेऊ शकतो जे आपल्यासाठी निसर्गाने उपलब्ध करुन दिले आहे.

शरीरास नैसर्गिकरित्या डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी टिपा

यकृत शरीर डिटॉक्सिफाय करण्याच्या प्रक्रियेच्या मध्यभागी असते. यकृताची काळजी घेण्यामध्ये अधिक चांगले, फिकट आणि सर्व काही तंदुरुस्त असते

कर्करोगाचा सामना करण्यासाठी लिंबू थेरपी

बर्‍याच वर्षांपासून, विविध वैज्ञानिक अभ्यास लिंबूच्या फायदेशीर आणि प्रतिजैविक आणि अँटीव्हायरल गुणधर्मांची साक्ष देतात, जे संक्रमण आणि महत्त्वपूर्ण रोगांसाठी जबाबदार असलेल्या विविध सूक्ष्मजीवांची क्रिया थांबविण्यास सक्षम आहेत.

लाल चिकणमातीचे फायदे

लाल माती हा रक्ताभिसरण उत्तेजन देण्यासाठी एक प्रभावी उपाय आहे. या परिणामाबद्दल धन्यवाद, हे स्नायूंसाठी ऑक्सिजनचा अधिक महत्त्वपूर्ण पुरवठा करण्यास अनुमती देते.

अधिक शुक्राणू कसे मिळवायचे?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ज्यांचे शुक्राणूंचे प्रमाण खूप कमी आहे ते वेळ वाया घालवण्याच्या किंवा हास्यास्पद दिसण्याच्या भीतीपोटी सल्लामसलत करण्यास धजावत नाहीत.

परजीवी लढण्यासाठी पपई धान्य

पपई सोयाबीनचे गोल आकार, चमकदार स्वरूप आणि किंचित मसालेदार चव असते. परजीवी दूर करण्यासाठी ते एक उत्कृष्ट उपाय आहेत. दिवसातून 40 पपई धान्ये खाण्याची शिफारस केली जाते.

आपल्या मूत्रपिंड चांगल्या प्रकृतीत ठेवण्यासाठी टिपा

मूत्रपिंड खालील मागच्या भागात आढळणारे अवयव असतात. ते लघवीचे उत्पादन, विषारी कचरा निर्मूलन, शरीरातील पाण्याचे नियमन यासाठी जबाबदार आहेत.

व्हॅलेरियन घेताना टिपा

व्हॅलेरियन एक औषधी वनस्पती आहे जी आरोग्य खाद्य स्टोअरमध्ये वेगवेगळ्या स्वरूपात आढळते. हे सहसा ओतणे म्हणून सेवन केले जाते, या प्रकरणात ते उकळत नाही अशा गरम पाण्याने तयार करावे लागेल.

मळमळ असताना काय खावे

क्रॅकर्स, एक प्रकारचा कोरडा आणि किंचित खारट क्रॅकर्स, मळमळ झाल्यास सर्वात जास्त सेवन केले जाते.

छातीत जळजळ टाळण्यासाठी कसे

आम्ही छातीत जळजळ रोखण्यासाठी टिप्स ऑफर करतो आणि कधीकधी खाल्ल्यानंतर त्रासदायक जळजळ का उद्भवते हे सांगण्यासाठी.

हॉर्सटेल ओतणे

पोनीटेल कसे वापरावे?

ज्यांना ओतणे आवडत नाहीत किंवा ज्यांना अश्वशक्तीची चव आवडत नाही त्यांच्यासाठी, ते कॅप्सूलमध्ये घेणे शक्य आहे.

बरे होण्यास मदत करणारे पदार्थ

जखम बरे करण्यासाठी, वैद्यकीय संकेतांची मालिका अनुसरण केली जाऊ शकते जेणेकरून त्वचेवर होणारा परिणाम शक्य तितक्या कमी होईल.

योनिमार्गाच्या मायकोसेसचा मुकाबला करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय

कॅन्डिडिआसिस म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या योनि मायकोसेस त्रासदायक आणि बर्‍यापैकी वारंवार असतात. जननेंद्रियाच्या भागात ते चिडचिडे आणि खाज सुटू शकतात आणि ही कारणे कोणत्याही वयोगटातील महिलांमध्ये अनेक असू शकतात.

शेंगदाणा

शेंगदाणे: पौष्टिक अन्न

शेंगदाणे चरबीयुक्त नसतात, फायबर आणि निरोगी चरबी प्रदान करतात, मधुमेह आणि हृदयरोगाशी लढा देतात आणि स्वादिष्टही असतात.

सांधे मित्र, मॅग्नेशियम

मॅग्नेशियम हे सर्व सेंद्रिय कार्यक्षमतेसाठी आवश्यक असणारे एक अल्कधर्मी खनिज आहे, कारण हे उर्जेच्या उत्पादनात योगदान देते ...

फळे, प्रतिजैविक आणि समस्या

अँटीबायोटिक्स ही औषधे आम्ही संक्रमणाविरुद्ध लढण्यासाठी वापरत आहोत, तसेच निरोगी आहारामध्ये फळांचा देखील समावेश आहे ...

मीठ उत्पादने

जास्त मीठ आणि त्याचे परिणाम

दररोज मीठ सेवन 1000 मिलीग्राम असले पाहिजे, परंतु आम्ही सहसा 3500 ग्रॅम वापरतो ज्यामुळे शरीरात विविध समस्या उद्भवतात.

बोरोजो फायदे

बोरोजो हे एक उष्णकटिबंधीय फळ आहे जे सध्या मोठ्या संख्येने लोक वापरतात, ते आहे ...

बार्ली अंकुर फायदे

बार्लीचा अंकुर हा एक असा आहार आहे ज्यात मोठ्या संख्येने गुणधर्म आहेत आणि ज्यात असंख्य फायदे मिळतात ...

कुकीचा चहा फायदे

कुकीचा चहा आज जगातील विविध देशांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरला जाणारा ओतणे आहे कारण धन्यवाद ...

लहान पक्षी अंडी लाभ

लहान पक्षी अंडी खाद्यपदार्थ आज स्वयंपाकघरात तयार करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो ...

कार्बोचे फायदे

कॅरोब हे झाडाचे फळ आहे ज्यांना कॅरोबच्या नावाने ओळखले जाते, विशेषतः ते तपकिरी फळी आहे ...

हेलिकॉपॅक्टर पायलोरी म्हणजे काय?

हेलिकोबॅक्टर पायलोरी एक बॅक्टेरियम आहे ज्यामुळे क्रॉनिक गॅस्ट्रिक अल्सर आणि गॅस्ट्र्रिटिस म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या वेगवेगळ्या विकारांना कारणीभूत ठरते ...

अमेबियासिस म्हणजे काय?

अमेबियासिस हा परजीवी संसर्ग आहे ज्यात आज मोठ्या संख्येने लोक पीडित आहेत, प्रामुख्याने देशांमध्ये ...

बोटुलिझम म्हणजे काय?

क्लोस्ट्रिडियम बोटुलिनम बॅसिलस नावाच्या विषामुळे बोटुलिझम हा संसर्गजन्य रोग आहे. येथे 3 प्रकारचे बोटुलिझम आहेतः ...

सचा इंची म्हणजे काय?

सचा इंची, ज्याला इन्कासच्या शेंगदाण्यांच्या नावाने देखील ओळखले जाते, हे एक अन्न आहे जे एक ...

तामरी म्हणजे काय?

तामरी हा सॉस आहे जो मुळात मीठ, पाणी आणि सोयाने बनविला जातो, खासकरून तो सर्व घटकांच्या आंबवण्यामुळे मिळतो ...

कोलेजेन फायदे

कोलेजेन हे एक अतिशय महत्वाचे पोषक तत्व आहे जे सर्व लोकांच्या शरीरात असणे आवश्यक आहे ...

बांबूचे फायदे

बांबू खासकरुन एक असे झाड आहे जे उसाच्या आकाराचे असते आणि ...

सूर्यफूल बियाणे

पाईपच्या नावाने ओळखल्या जाणार्‍या सूर्यफूल बियाणे हे असे अन्न आहे ज्यात मोठ्या प्रमाणात ...

केन मध

केळीचे मध, ज्याला गुडांच्या नावाने देखील ओळखले जाते, एक नैसर्गिक गोड पदार्थ आहे ज्यात एक चवदार चव आहे ...

पनीला साखरेचे फायदे

पनीला साखर, ज्याला रॅपडुरा नावाने देखील ओळखले जाते, वाष्पीकरणातून मिळवलेली साखर ...

गहू म्हणजे काय?

गहू हा जगातील मोठ्या संख्येने देशांमध्ये वापरला जाणारा आहार आहे कारण तो आहार, पोषण आणि ...

हळद म्हणजे काय?

हळद हा कढीपत्त्याचा घटक आहे, तो आधीपासून असलेल्या गुणधर्मांबद्दल धन्यवाद एक सुप्रसिद्ध घटक आहे ...

युक्का म्हणजे काय

जगभरातील मोठ्या संख्येने देशांमध्ये पुरविल्या जाणा .्या पौष्टिक योगदानामुळे कसावा हा आहार आहे….

अमरनाथ फायदे

अमरानथ हा अंडियन मूळचा एक तृणधान्य आहे जो मोठ्या प्रमाणात पोषकद्रव्ये प्रदान करतो, वनस्पती इतका वापरली जाते ...

ओलिक एसिड म्हणजे काय

ऑईलिक acidसिड तेलकट आणि रंगहीन द्रव सुसंगततेसह एक पदार्थ आहे, तो पिवळा / तपकिरी होण्याची वैशिष्ठ्य आहे ...

ग्लूटेन फायदे

आम्हाला आधीपासूनच माहित आहे की ग्लूटेन हे गहू, ओट्स, बार्ली आणि राई सारख्या तृणधान्यांच्या बियांचे प्रथिने अंश असतात….

अ‍ॅसिटाइलसिस्टीन म्हणजे काय

एसिटिलसिस्टीन एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य आहे जे वेगवेगळ्या भाज्यांमध्ये आढळू शकते. हे एक घटक आहे जे गिळताना आपल्याला मदत करू शकेल ...

नापल म्हणजे काय

नोपल एक खाद्य आहे जे जगातील विविध भागात आढळू शकते, हे त्याच्या कुटुंबातून येते ...

कॉर्न आणि त्याचे उपयोग

आज कॉर्न मोठ्या प्रमाणात वापरला जाणारा खाद्य आहे कारण त्यास उत्तम पौष्टिक मूल्य आहे. आपण हे वापरू शकता ...